quinta-feira, 10 de abril de 2014

Evite doenças,Livre-se da poeira!Agua e aspirador de pó são a chave para mais sáude!

Além de incômoda, a poeira traz doenças principalmente respiratórias para adultos e crianças. 

Confira dicas para se manter saudável no tempo seco e se livrar da poeira.  Com o verão tempo fica mais seco e consequentemente há mais poeira no ar, o que faz muito mal para a saúde. As crianças são as mais afetadas pelos problemas respiratórios, mas os efeitos também são sentidos nos adultos. A poeira transporta em suas partículas diversos microorganismos que trazem problemas para o sistema respiratório principalmente. Confira algumas dicas para se manter saudável em tempos secos: * Beba bastante líquido, sobretudo água. Ideal para a maior parte das pessoas é ingerir pelo menos dois litros ao dia, além de ajudar o sistema respiratório em dias menos úmidos, favorece o funcionamento do organismo como um todo; * Mantenha a casa/escritório sempre limpos: * O ideal é evitar vassouras em áreas internas, dando preferência para panos úmidos que limpam muito bem superfícies lisas – como pisos frios e carpetes de madeira – e fazem com que as partículas de poeira fiquem grudadas e não se espalhem ainda mais no ambiente; * Em ambientes com muitos e frestas, carpetes, tapetes e mesmo tecidos – como sofás e colchas – o ideal é fazer uso de um aspirador de pó com bocais apropriados para esses tipos de superfície. Assim é possível limpar bem, mas sem muito trabalho e economizar um tempo certamente precioso; * Coloque bacias de água, toalha umedecida ou use um umidificador de ar nos ambientes, mesmo durante a noite e principalmente naqueles onde ficam pessoas mais sensíveis, como crianças, idosos e deficientes respiratórios de uma forma geral; * Na pele, utilize hidratantes para evitar que a pele perca água. Em peles mais sensíveis, prefira hidratantes mais neutros, já que a secura do ambiente aumenta a incidência de irritações e quadros alérgicos em geral. Fonte://tudosobredesconto

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